Haare waschen: Was Sie wahrscheinlich falsch machen

Die meisten Menschen waschen ihre Haare falsch. Nicht weil sie es nicht können, sondern weil die Werbung seit 30 Jahren das Falsche erzählt.

Wie oft waschen?

Nicht jeden Tag. Punkt. Außer Sie arbeiten auf einer Baustelle oder schwitzen täglich beim Sport. Für die meisten reicht alle zwei bis drei Tage. Ihre Kopfhaut reguliert sich, wenn Sie ihr die Chance geben.

Shampoo: Weniger ist mehr

Eine haselnussgroße Menge reicht. Und nur auf der Kopfhaut einmassieren, nicht in die Längen. Die werden beim Ausspülen automatisch sauber. Zwei Mal shampoonieren brauchen Sie nur, wenn Sie Haarspray oder Stylingprodukte benutzt haben.

Temperatur

Lauwarm waschen, kalt nachspülen. Die kalte Dusche schließt die Schuppenschicht und macht die Haare glänzender. Ja, es ist unangenehm. Aber es funktioniert.

Föhnen

Immer auf der mittleren Stufe, nie die heißeste. Und: Mindestens 20 cm Abstand. Die meisten Haarschäden kommen nicht vom Colorieren — sondern vom Föhnen.